Dit is de 1-op-1 training die u zoekt. Hierbij gaat u met uw eigen trainer werken aan de doelstelling die u samen met uw trainer heeft vastgesteld, door middel van een effectieve, afwisselende training. Alle onderdelen komen aan bod; conditie, kracht, lenigheid en coördinatie. De training kan zowel binnen en of buiten plaatsvinden. Uw trainer begeleidt u met het wijzigen van uw beweeg- en voedingspatroon en motiveert u om zo de gezonde sportieve doelstelling te behalen en te behouden.

 

De tijdstippen voor de trainingen zullen in overleg met uw trainer bepaalt worden.

Voor de trainingen geldt een uurtarief en deze zullen achteraf worden gefactureerd of geïncasseerd.