Personal Fit

Personal Fit is een trainingsprogramma waarbij je individueel gaat sporten. Onze trainers zullen je zo goed mogelijk begeleiden op het gebied van houding en uitvoering. Voordat je aan de slag gaat starten we eerst met een uitgebreide intake. Deze bestaat uit het vaststellen van je lichaamssamenstelling, een conditie- en kracht- en mobiliteitstest.  Aan de hand van deze gegevens en je doel wat je wilt behalen wordt een passend trainingsschema opgemaakt.  Deze ontvang je in je app. Regelmatig zullen deze testen terugkeren om te kunnen vaststellen wat je vorderingen zijn en ontvang je een nieuw programma om je opnieuw uit te dagen!

Wil je hier meer over weten en ben je ge├»nteresseerd? Mail naar info@personal-fit.nl of bel naar 0172 – 645 110