Toe aan een Personal Training programma met lef?
Geschikt voor 1-op-1 training,1-op-2 training of groep.

Afvallen | Conditie | Weerbaarheid | Stress release | Cool…

Bij Knock-Out volg je één of meerdere keren per week het 30 minuten programma onder directe en persoonlijke begeleiding van een gediplomeerde Knock-Out Trainer. Wanneer je Knock-Out  1-op-1 of 1-op-2 wilt gaan doen zal in overleg met jouw Knock-Out trainer de frequentie, tijdstip en dag worden besproken. Aangezien je op afspraak werkt.

Let’s get ready to rumble!
Knock-Out is geen vechtsport maar een trainingsconcept waarbij gebruik wordt gemaakt van stoot en trap technieken vanuit andere vechtsporten. Er wordt gebruik gemaakt van pads, stootkussens en handschoenen. De Knock-Out Trainer geeft de techniek en combinaties aan en er vindt dus geen lichamelijk contact plaats met een sparringpartner.

Waarom Knock-Out?
Afvallen, figuur verbeteren, conditie verbeteren, sterker worden, weerbaarder worden, leren (kick) boksen, stress release, afwisseling met reguliere workouts and most off all… because it’s cool!

Voor wie is Knock-Out
Knock-Out is voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht, conditieniveau en bokservaring!
De Knock-Out Trainer zal in overleg het niveau kunnen aanpassen.