In Bodegraven

Personal training studio

Personal Fit is de kleinschalige, persoonlijke studio in Bodegraven waar gezondheid en gezelligheid samenkomen.

Ontdek wat Personal Fit echt betekent

Trainen dat voelt als thuiskomen

Trainen met een glimlach

Wij halen alles uit je training

Jouw stok achter de deur

Gaan voor duurzame resultaten

In Bodegraven

Personal training studio

Veel mensen krijgen niet de juiste begeleiding op weg naar een gezonde leefstijl. Bij ons train je in een kleinschalige studio, altijd op afspraak, zodat je verzekerd bent van persoonlijke aandacht en ondersteuning.

Wat maakt onze aanpak zo succesvol? Het geheim zit in onze vaste combinatie van bewegen, voeding en (gedrags)coaching, wat wij de ‘Gouden Driehoek’ tot succes noemen. Dankzij deze benadering kunnen onze klanten hun ware potentieel bereiken en sterker, gezonder en positiever in het leven staan.

Ga voor een gezonde leefstijl

personal fitness

Voor iedereen die individueel wil trainen met een duurzaam en effectief programma, volledig afgestemd op jouw doelen en voortgang.

personal training

Train met persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt programma met een personal trainer die je ondersteunt en motiveert voor de beste resultaten.

personal group

Sport in een groep van maximaal 10 personen, zodat je altijd de persoonlijke coaching en correctie krijgt die je nodig hebt om je doelen te bereiken.

hiermee kunnen we jou helpen

sterker lichaam

Krachttraining is de sleutel tot een gezond en fit lichaam. Het verbetert je mentale welzijn, voorkomt blessures en versterkt je prestaties, zowel in het dagelijks leven als bij andere sporten.

Weer fit zijn

Een goede basisconditie is essentieel. Naast personal fitness, groeps- en personal training, bieden we ook boksfit aan. Een geweldige uitlaatklep waarmee je je conditie verder verbetert.

Weer in balans

Even tijd voor jezelf nemen is cruciaal. Het biedt je de kans om de dagelijkse drukte los te laten en volledig op te laden. Door deze momenten in te bouwen, creëer je ook meer balans in je leven.

Afvallen

De meeste mensen starten met sporten om af te vallen en een beter figuur te krijgen. Met een op maat gemaakt trainings- en voedingsplan helpen we jou om dat doel te bereiken!

Kennismaken

Wil jij sportieve doelen stellen en behalen in een sfeer die voelt als thuiskomen? Start dan met een gratis kennismaking en adviesgesprek.